Peralatan Baris Tinggi Iso-Lateral Bermuatan Plat ini adalah senaman latihan bebanan yang menyasarkan otot dada. Untuk melakukan senaman ini, mulakan dengan melaraskan ketinggian tempat duduk dan kecondongan bangku ke kedudukan yang anda inginkan. Duduk dan genggam pemegang dengan kedua-dua tangan, pastikan lengan anda dibengkokkan pada sudut 90 darjah.
Tolak pemegang dari dada anda dengan gerakan terkawal, hulurkan tangan anda sepenuhnya. Berhenti sebentar di bahagian atas pergerakan, kemudian perlahan-lahan turunkan pemegang kembali ke dada anda. Ulang untuk bilangan ulangan yang dikehendaki.
Spesifikasi
Nama | Peralatan Baris Tinggi Iso-Lateral Bermuatan Plat |
taip | Peralatan Kecergasan Komersial |
Saiz (L*W*H) | 1837*1620*2000mm |
warna | Warna Tersuai |
Berat badan | 150kg |
bahan | Keluli |
OEM atau ODM | tersedia |
Fungsi
Peralatan Barisan Tinggi Iso-Lateral Bermuatan Plat ini direka untuk memberikan anda senaman bahagian atas badan yang terbaik, menyasarkan belakang, bahu dan lengan anda. Sama ada anda seorang atlet yang serius atau baru bermula, mesin Lateral High Row ialah tambahan yang sempurna untuk rutin kecergasan anda.
Jika anda menyukai Peralatan Baris Tinggi Iso-Lateral Bermuatan Plat LongGlory ini, jangan ragu untuk memasukkannya ke dalam rutin senaman anda hari ini dan mula melihat hasilnya!