Set 5 Keping Peralatan LongGlory Pilates

Senaman Pilates kini digemari oleh semakin ramai peminat kecergasan, memahami peralatan, selain membantu memahami pergerakan, kecergasan yang lebih baik, kini untuk anda memperkenalkan secara ringkas set peralatan 5 keping LongGlory Bodhi Pilates!

1.Tong tangga

Tangga tong, ia adalah agak semua peralatan, kesukaran pergerakan adalah rendah, kebanyakannya untuk fleksibiliti dan pergerakan regangan. Terdiri daripada tong melengkung dan tangga kayu kecil, reka bentuk melengkung tong adalah sangat mudah untuk melakukan sambungan tulang belakang, gulung dan backbends, dan mempunyai kesan yang sangat baik untuk menguatkan kumpulan otot extensor belakang. Ideal untuk orang baru, sama ada berdiri, tergantung, menunggang kangkang, baring sisi dan sebagainya semua jenis kedudukan boleh dibuka kunci!

2.Pembetul Tulang Belakang

Pembetul Tulang Belakang, juga dikenali sebagai ARC, adalah ringan, padat dan kos efektif!

Ia terdiri daripada dua permukaan melengkung, yang kecil boleh menstabilkan pelvis dan melakukan senaman sokongan pelvis, manakala yang besar boleh memenuhi keperluan pengguna untuk fleksi tulang belakang, lanjutan, scoliosis dan putaran. Peranti pelbagai guna bukan sahaja boleh membentuk punggung dan kaki, garis pinggang, keseimbangan senaman, tetapi juga berkesan mengurangkan keabnormalan tulang belakang yang disebabkan oleh kehilangan mian, vertigo dan masalah lain. Ia juga boleh diletakkan di atas tikar yoga, katil teras, katil buaian dan peralatan lain yang digunakan dalam kombinasi untuk membuka kunci lebih banyak posisi latihan

3. Pembaharu Pilates

Reformer adalah peralatan yang paling serba boleh dan mudah ditempa di dunia.

Ia terdiri daripada struktur papan selaju, mata air, garisan zip dan tali yang membolehkan anda menggerakkan semua bahagian badan anda ke tahap yang lebih besar. Katil teras biasanya dilengkapi dengan 5 berat spring yang berbeza, yang rintangannya boleh dilaraskan untuk menambah atau mengurangkan kesukaran pergerakan. Pendekatan yang berbeza untuk latihan untuk orang yang berbeza ini tidak dapat ditandingi oleh mat Pilates, itulah sebabnya selebriti menyukai katil teras!

4. Pilates Cadillac

Katil Cadillac, juga dikenali sebagai katil buai Meja Trepeze

Dari sudut pandangan pemulihan profesional, ia lebih berkuasa, ia boleh menyokong hampir semua keadaan fizikal jurulatih, kecergasan dan latihan pemulihan yang berbeza!

5. Kerusi Wunda

Sebagai alat latihan rintangan, Kerusi Wunda sesuai untuk menguatkan batang dan anggota badan. Ia terdiri daripada tiga bahagian utama: pedal, pemegang dan spring. Pedal boleh dilaraskan dengan menggunakan tuil penghantaran daya. Pemegang juga boleh dilaraskan ketinggian atau dikeluarkan untuk digunakan. Rintangan spring juga boleh dilaraskan mengikut pergerakan, semakin kuat rintangan, semakin dekat pedal dengan bahagian atas kerusi. Sifat kerusi boleh laras berbilang membolehkan pelbagai jenis latihan termasuk, tetapi tidak terhad kepada, berdiri, duduk, melutut, dan terlentang, meniarap dan baring di sisi.

LongGlorymempunyai pengalaman bertahun-tahun dalam industri peralatan Pilates dan boleh menyesuaikan peralatan Pilates untuk kepuasan anda, jika anda berminat, sila datang ke kilang kami untuk lawatan dan penyesuaian.