Squat Smith Machine

Mesin Smith Smith Longglory adalah peralatan kecergasan yang sangat kuat dan stabil yang mempunyai fungsi dua jongkok dan smithing. Struktur mudah dan fungsi yang jelas, sangat sesuai untuk profesional untuk digunakan untuk latihan.
Longglory mempunyai pengalaman bertahun -tahun dalam bidang peralatan kecergasan, anda boleh menghubungi kami untuk menyesuaikan mana -mana mesin yang anda mahukan. Mesin Smith Smith ini menyokong logo, saiz, warna, bahan, fungsi, dll.

Hantar Pertanyaan

Penerangan Produk

smith gym equipment basic smith machine

Spesifikasi:

Nama produk	Squat Smith Machine
Berat	167kg
Saiz produk	109021802320mm
Pembungkusan	Sangkar kayu

Mesin Smith Squat adalah peralatan kecergasan latihan kekuatan yang menggunakan gerakan jongkok dan angkat berat. Mesin Smith Squat membantu menggunakan otot badan yang lebih rendah. Ia menjalankan paha, punggung, betis dan otot teras dengan meningkatkan berat badan dan mengawal pergerakan kaki.

Mesin Smith Smith Longglory diperbuat daripada bahan tebal, mempunyai kestabilan yang tinggi dan kesan latihan yang baik, dan sesuai untuk latihan profesional.

Cara Menggunakan Mesin Smith Squat:

1. Tetapkan ketinggian barbell supaya ia adalah tahap dengan bahu anda.

2. Berdiri di bawah mesin Smith Squat dan tahan barbell dengan ketat, yang merupakan kedudukan permulaan untuk memulakan latihan.

3. Jongkong bukannya membongkok, dan gerakkan pinggul anda sehingga lutut anda bengkok hingga kira -kira 90 darjah dan barbell dekat dengan tanah. Kemudian tolak tanah dengan tumit anda dan gerakkan badan anda ke atas kedudukan berdiri.

4. Ulangi pergerakan ini dan simpan pernafasan anda dengan setiap pergerakan.