Mesin Squat Smith

Mesin Squat Smith LongGlory ialah peralatan kecergasan yang sangat kuat dan stabil yang mempunyai dua fungsi iaitu mencangkung dan menempa. Struktur mudah dan fungsi yang jelas, ia sangat sesuai untuk digunakan oleh profesional untuk latihan.
LongGlory mempunyai pengalaman bertahun-tahun dalam bidang peralatan kecergasan, anda boleh menghubungi kami untuk menyesuaikan mana-mana mesin yang anda inginkan. Mesin Squat Smith ini menyokong LOGO, saiz, warna, bahan, fungsi tersuai, dsb.

Hantar Pertanyaan

Penerangan Produk

Spesifikasi：

Nama Produk	Mesin Squat Smith
Berat badan	167kg
Saiz Produk	109021802320mm
Pembungkusan	Sangkar Kayu

Mesin Squat Smith ialah peralatan kecergasan latihan kekuatan yang menggunakan pergerakan jongkong dan angkat berat. Mesin Squat Smith membantu melatih otot bahagian bawah badan. Ia melatih otot paha, punggung, betis dan teras dengan meningkatkan berat badan dan mengawal pergerakan kaki.

Mesin Squat Smith LongGlory diperbuat daripada bahan tebal, mempunyai kestabilan yang tinggi dan kesan latihan yang baik, dan sesuai untuk latihan profesional.

Cara menggunakan Mesin Squat Smith:

1. Tetapkan ketinggian barbell supaya separas dengan bahu anda.

2. Berdiri di bawah Mesin Smith Squat dan pegang barbell dengan kuat, iaitu kedudukan permulaan untuk memulakan latihan.

3. Mencangkung bukannya membongkok, dan gerakkan pinggul anda ke bawah sehingga lutut anda dibengkokkan kepada kira-kira 90 darjah dan barbell dekat dengan tanah. Kemudian tolak tanah dengan tumit anda dan gerakkan badan anda ke atas ke dalam kedudukan berdiri.

4. Ulangi pergerakan ini dan pastikan pernafasan anda stabil dengan setiap pergerakan.