Bagaimana untuk memilih treadmill berkualiti tinggi?

Memandangkan kelajuantreadmill

Treadmill dibahagikan kepada treadmill mekanikal dan treadmill elektrik. Individu yang lebih tua boleh memilih treadmill mekanikal, yang merupakan kaedah larian aktif. Kepantasan larian dikawal oleh diri sendiri, dan pengguna boleh berjalan, berjoging, atau berlari pantas mengikut keadaan mereka sendiri. Golongan muda boleh memilih treadmill elektrik, iaitu kaedah larian pasif yang menetapkan kelajuan larian berdasarkan tenaga badan mereka sendiri, dan memaksa pelatih berlari pada kelajuan ini.

Langkah berjaga-jaga pembelian

1. Keselesaan operasi fungsi treadmill: Ini bergantung terutamanya pada sama ada pengalaman pengguna setiap treadmill adalah baik.

2. Kawasan larian atreadmill: Ini menjejaskan keselesaan larian kami. Treadmill dengan ruang yang besar lebih selesa untuk dijalankan, terutamanya merujuk kepada lebar dan kestabilan papan larian.

3. Sama ada program pratetap memenuhi keperluan anda: Sesetengah data perlu dipantau pada bila-bila masa semasa menjalankan latihan. Adakah fungsi pratetap ini memenuhi keperluan anda sendiri? Adalah lebih baik untuk mengalami semua program pratetap pada treadmill.

4. Apakah keselamatan senaman larian: Tujuan menggunakan treadmill untuk senaman adalah untuk kesihatan fizikal, jadi keselamatan treadmill adalah sesuatu yang harus kita pertimbangkan. Secara amnya, ia boleh ditentukan sama ada reka bentuk tempat letak tangan treadmill adalah mudah dan selesa, dan sama ada butang berhenti kecemasan mudah dicapai dan fleksibel.

5. Adakah reka bentuk panel treadmill mesra pengguna? Apabila kita bersenam di atas treadmill, maklumat tentang larian sentiasa menjadi perhatian kita. Oleh itu, adalah penting untuk memastikan reka bentuk panel treadmill mematuhi ergonomik.

6. Motor Treadmill: Dari segi motor treadmill, selain kuasa yang sesuai untuk berat, perhatian juga harus diberikan kepada kelancaran operasi motor dan kehadiran bunyi.

7. Fungsi pelarasan kelajuan dan cerun treadmill: Kedua-dua mata ini harus ditentukan berdasarkan situasi senaman diri sendiri dan ahli keluarga di atas treadmill. Apabila memilih, seseorang harus memahami sama ada kelajuan pratetap dan fungsi pelarasan cerun treadmill memenuhi keperluan mereka sendiri.

8. Sejauh manakah pensuisan fungsi yang stabiltreadmill: Kadangkala, kita perlu menukar mod senaman larian pada bila-bila masa semasa senaman larian. Jika treadmill bertindak balas dengan ganas semasa menukar mod berjalan, menyebabkan badan bergegar, kestabilan treadmill sedemikian sangat lemah.

9. Sama ada tali pinggang larian licin: Tali pinggang larian adalah salah satu komponen penting apabila kita bersenam di atas treadmill. Jika tali pinggang larian berjalan tidak sekata, sering tergelincir, mengganggu, dan menyimpang semasa berlari, ia tidak sesuai untuk senaman larian. Jika ia adalah tali pinggang lari yang telah lama digunakan, anda boleh rujuk artikel tentang cara melaraskan treadmill apabila ia menyimpang.

10. Pengalaman keseluruhan treadmill: Secara amnya, treadmill yang direka dengan baik mempunyai kebolehsuaian yang baik untuk pelari. Apabila anda mengalami semua fungsi di atas sebelum membeli treadmill, apakah perasaan anda secara keseluruhan?

Lima pertimbangan penting

Lima perkara berikut adalah pertimbangan penting untuk pembeli:

(1) Betapa pentingnya fungsi alat elektronik atreadmill, seperti membaca maklumat, pengendalian kursus, latihan degupan jantung, dsb., dari segi kepuasan anda dengan treadmill!

(2) Apabila anda mencabar diri anda dengan fungsi kelajuan dan cerun treadmill, adakah anda perlu melaraskan treadmill kepada kuasa maksimumnya?

(3) Adakah anda berasa selesa dan selesa apabila menggunakan treadmill? Sebagai contoh:

A. Adakah panjang dan lebar tali pinggang larian sesuai untuk langkah semula jadi anda semasa berlari.

B. Adakah keanjalan papan larian sederhana untuk anda.

C. Adakah anda berasa selamat semasa berlari atau berlari di atas treadmill?

(4) Berapa kerap anda akan menggunakan andatreadmill? Ini adalah faktor yang anda sedang pertimbangkan sama ada untuk melaraskan belanjawan untuk perbelanjaan

(5) Berapa lama treadmill harus bertahan? Apakah butiran kandungan waranti? Bagaimana untuk menyediakan perkhidmatan penyelenggaraan? Dan bagaimana anda perlu melakukan penyelenggaraan harian sendiri?

Pemerhatian, Pendengaran, dan Perasaan Pengalaman

Memandangkan jarak dalam rumah tidak berbahaya, sila ingat sepuluh perkara berikut semasa proses jarak percubaan sepuluh minit, kerana ini mungkin tanda berasa selesa atau letih apabila menggunakantreadmillpada masa hadapan:

(1) Motor: Sama ada operasi lancar dan tanpa bunyi gegar telinga.

(2) Tali pinggang larian: Selepas menetapkan kelajuan, periksa sama ada tali pinggang larian beroperasi dengan stabil, dan perhatikan sebarang gangguan, gelinciran, atau sisihan dari pusat.

(3) Kawasan larian: Adakah terdapat ruang yang cukup untuk rentak larian anda, dengan permukaan yang stabil dan fleksibel.

(4) Kebolehoperasian: Sama ada kefungsian itu sesuai dan mudah dikendalikan.

(5) Susunan format panel: sama ada kaedah reka bentuk adalah munasabah dan menarik, dan sama ada terdapat banyak maklumat yang diberikan. Membaca sangat menyeronokkan.

(6) Keselamatan: Adakah kedudukan tempat letak tangan selesa untuk anda, dan butang keselamatan kecemasan mudah dilihat dan disentuh.

(7) Masa tindak balas mesin dan kelancaran penukaran fungsi: Apabila menukar cerun dan kelajuan, bolehkah treadmill bertindak balas dalam masa nyata untuk beroperasi, dan bukannya perubahan mendadak dan drastik yang menyebabkan anda bergegar tidak stabil.

(8) Fungsi tetapan cerun dan kelajuan: Sama ada nilai tetapan cerun dan kelajuan maksimum bagitreadmillboleh memenuhi keperluan latihan anda, dan sama ada tetapan kelajuan beroperasi dengan lancar pada kelajuan tertinggi.

(9) Kesesuaian dan kesesuaian: Tidak syak lagi bahawa penggunaan program pratetap dan kawalan degupan jantung dapat difahami sepenuhnya. Apabila peniaga meminta anda untuk berdiri di atas mesin dan mula menggunakannya, bolehkah anda memahami sepenuhnya dan menguasai ciri-ciri kursus latihan treadmill.

(10) Kesesuaian reka bentuk untuk pelari.