Perbezaan antara peralatan gim komersial dan rumah

Latihan kekuatan adalah aspek penting dalam mana -mana program kecergasan. Ia membantu membina jisim otot, meningkatkan ketumpatan tulang, meningkatkan metabolisme, dan meningkatkan prestasi fizikal secara keseluruhan. Jenis peralatan yang anda beli bergantung terutamanya pada jenis lokasi: kemudahan kecergasan memerlukankomersialperalatan, sementara pengguna rumah lebih suka peralatan yang padat dan berpatutan.

Artikel ini akan membincangkan perbezaan antarakomersialDan berat rumah untuk membantu anda menentukan pilihan mana yang terbaik untuk matlamat kecergasan anda.

Saiz mesin

Salah satu perbezaan utama antarakomersialDan berat rumah adalah saiz dan keperluan ruang mereka. Mesin komersil biasanya lebih besar dan lebih berat daripada mesin rumah kerana pengeluar merekabentuknya dengan penggunaan yang kerap dan banyak orang dalam fikiran.

Berat rumah biasanya lebih kecil daripadakomersialmesin dan lebih mudah untuk meletakkan di dalam rumah. Anda boleh membeli bangku gim dilipat dengan kaki yang melipat ke dalam untuk penyimpanan antara latihan, tidak seperti bangku gim komersial, yang cenderung tidak bergerak dan memerlukan ruang yang ditetapkan.

Ketahanan

KomersialPemilik gim memerlukan peralatan yang dapat menahan penggunaan berat dan bertahan selama bertahun -tahun.

Berjuta -juta orang menggunakan mesin di pusat kecergasan anda setiap hari, jadi mereka mesti menahan banyak haus dan lusuh.KomersialMesin berat mempunyai bingkai yang kukuh, bahan berkualiti tinggi, dan sendi bertetulang untuk mengendalikan penggunaan berterusan.

Petua Pro

KomersialPeralatan mungkin lebih tahan lama daripada peralatan rumah, tetapi itu tidak bermakna berat rumah lebih rendah.