China Mesin lalat terbalik Pengilang, Pembekal, Kilang

Mesin Smith adalah mesin yang boleh digunakan untuk melakukan squats, angkat berat, tarik tinggi dan rendah, pengembangan dada rama-rama, burung kecil, lenturan lengan, tarik-up dan tindakan lain, berbanding dengan latihan berat percuma dikurangkan banyak, tetapi juga meningkatkan faktor keselamatan amalan, sangat sesuai untuk pemula. Ramai pembina badan maju tidak menyukai mesin Smith, merasakan bahawa tidak ada latihan bebanan profesional percuma, sukar, bukan latihan bebanan sebenar, tetapi sebenarnya, pembina badan pertengahan dan kanan boleh menggunakan mesin Smith untuk memberi kesan kepada berat muktamad untuk meningkatkan mesin penekan bangku. kebolehan.

Mesin Smith adalah peralatan kecergasan yang diuji dan sangat berkesan. Dengan trek barbell tetap, pengguna dengan yakin dapat mengangkat berat berat tanpa bimbang tentang keseimbangan. Terdapat pelbagai jenis mesin SMITH, termasuk model menegak (yang paling biasa) dan cenderung (kurang biasa), serta versi yang tidak seimbang dan tidak bersifat counterbalanced, reka bentuk satu pesawat dan pelbagai pesawat (MAX rak), dan mereka yang mempunyai geseran sifar atau rintangan geseran yang tinggi.

Membuka gim memerlukan pembelian peralatan kecergasan profesional, tetapi pasaran penuh dengan penjual yang menawarkan produk substandard, tuntutan palsu, atau barang berkualiti rendah yang disamar sebagai premium. Pemilik gim mesti mengelakkan perangkap biasa ini untuk memastikan kualiti dan umur panjang pelaburan peralatan mereka.

Adakah anda bergelut untuk membentuk senarai peralatan kecergasan untuk gim di rumah anda, berikut ialah senarai gim di rumah saya yang disyorkan untuk anda~ Senarai Semak Home Gym #1: Mesin Smith, Bangku Boleh Laras, Barbel, Dumbbell, Treadmill, Basikal Dinamik. Gabungan peralatan kecergasan ini sesuai untuk pemula gim-gim dan gim-gim yang memerlukan senaman intensiti tinggi, dan saya harap ia akan membantu anda untuk menyediakan gim di rumah.

Bangku dumbbell pelbagai fungsi ialah sejenis peralatan tambahan kecergasan, yang sering digunakan untuk membantu dumbbell dalam melengkapkan pelbagai pergerakan kecergasan, seperti penekan bangku dumbbell condong, penekan bangku dumbbell menurun, terbang dumbbell rata, dll.

Dengan peningkatan taraf hidup harian rakyat, duduk berpanjangan dan pengumpulan lemak di bahagian punggung telah menjadi masalah bagi ramai orang. Latihan HIp juga semakin popular. Terdapat banyak mesin di pasaran yang boleh melatih punggung, antaranya mesin hip thrus adalah yang paling popular.