China Glute Kickback Pengilang, Pembekal, Kilang

Dokumen ini menyenaraikan peralatan latihan CrossFit yang dikategorikan ke dalam kekuatan, kardio, komprehensif, penyimpanan, dan alat tambahan. Gear kekuatan termasuk dumbbells laras, barbel, kettlebells. Peralatan kardio mempunyai mesin ski, pengayuh, basikal udara. Alat komprehensif seperti cincin dan rak latihan menyokong pergerakan kompaun. Peranti penyimpanan menyimpan gear yang dianjurkan. Item tambahan seperti kotak lompat dan pemasa meningkatkan keselamatan dan kecekapan. Semua peralatan memenuhi keperluan intensiti tinggi, fungsional, pelbagai keperluan, latihan kumpulan yang sesuai dan penggunaan kerap, mengimbangi profesionalisme dan kepraktisan.

Katil teras Pilates ialah alat bantuan latihan komposit untuk berlatih Pilates, yang menggunakan sistem takal dengan rintangan spring berbeza sebagai intipati. Ia digunakan untuk membantu badan dalam meningkatkan penyesuaian, meningkatkan kekuatan, dan memperbaiki ketidakseimbangan badan.

Apabila acara renang Pesta Sukan Paris berakhir dengan jayanya, perenang Pan Zhanle telah memecahkan rekod dunia dengan catatan masa yang menakjubkan 46.40 saat, memenangi pingat emas. Pencapaian cemerlang ini sudah pasti menarik perhatian. Apabila kita melihat detik-detik kegemilangan para atlet menyinar di podium, kita mesti menyedari usaha dan keringat besar yang telah mereka laburkan di sebalik kegemilangan itu, usaha yang selalunya tidak dapat dibayangkan. Sepanjang latihan mereka, pelbagai peralatan sukan berkualiti tinggi memainkan peranan yang penting.

Sebelum memulakan latihan kecergasan formal, anda boleh menggunakan mesin tangga untuk memanaskan badan. Tingkatkan intensiti senaman dengan betul dan biarkan badan secara beransur-ansur memasuki keadaan senaman.

Peralatan kecergasan yang boleh digunakan untuk melatih otot bahu termasuk bar push-up, bar pull-up, bar selari, dumbbells, barbel, mesin pulldown lat, mesin akhbar bahu duduk, mesin mendayung duduk, mesin smith, mesin crossover kabel, dan mesin rama-rama.