China Pembaharu pilates Pengilang, Pembekal, Kilang

Pilates Cadillac terdiri daripada katil dan menara tinggi, dan boleh dilengkapi dengan banyak peralatan tambahan untuk meningkatkan fungsinya. Aksesori yang boleh ditambah hampir termasuk kemudahan tambahan yang diperlukan untuk latihan Pilates, untuk menambah lebih banyak kaedah dan bentuk senaman.

mesin angkat sisi berkesan dalam meningkatkan kekuatan bahu dan menyasarkan otot deltoid sisi bahu. Matlamat latihan ini adalah untuk mencapai bahu yang kuat dan jelas dengan mengaktifkan deltoid sisi sahaja. mesin angkat sisi boleh meningkatkan kestabilan dan kekuatan bahu, tetapi juga menambah baik penampilan bahu, memberikan siluet yang lebih jelas dan langsing, menjadikannya sesuai untuk mereka yang ingin membentuk bahagian atas badan mereka.

Mesin Smith ialah platform latihan pelbagai fungsi yang membantu pengguna dengan pelbagai bentuk latihan kekuatan dan pengukiran otot. Ia terdiri daripada bar logam gelongsor menegak dan rel panduan pada kedua-dua belah pihak, membolehkan pengguna bebas melakukan latihan latihan kekuatan biasa seperti jongkong dan tekanan bangku dalam rangka kerja ini. Berbanding dengan latihan bebanan percuma tradisional, Mesin Smith menawarkan keselamatan dan kestabilan yang lebih baik, dengan berkesan mengurangkan risiko kecederaan akibat salah urus berat badan. Selain itu, ia boleh memberikan bantuan untuk membantu pengguna melengkapkan pergerakan yang mencabar dengan lebih baik, menjadikannya amat sesuai untuk pemula atau mereka yang menjalani latihan pemulihan.

Adakah anda seorang pemula kecergasan? Jika ini kali pertama anda ke gim, adakah anda tahu bagaimana untuk memulakan senaman anda? Jika anda menghadapi kebimbangan ini, artikel ini boleh membantu anda bersedia untuk perjalanan kecergasan anda.

Mesin Smith adalah mesin yang boleh digunakan untuk melakukan squats, angkat berat, tarik tinggi dan rendah, pengembangan dada rama-rama, burung kecil, lenturan lengan, tarik-up dan tindakan lain, berbanding dengan latihan berat percuma dikurangkan banyak, tetapi juga meningkatkan faktor keselamatan amalan, sangat sesuai untuk pemula. Ramai pembina badan maju tidak menyukai mesin Smith, merasakan bahawa tidak ada latihan bebanan profesional percuma, sukar, bukan latihan bebanan sebenar, tetapi sebenarnya, pembina badan pertengahan dan kanan boleh menggunakan mesin Smith untuk memberi kesan kepada berat muktamad untuk meningkatkan mesin penekan bangku. kebolehan.